- مغز متفاوت، نه معیوب

در مغز افراد مبتلا به ADHD معمولاً تفاوت‌هایی دیده می‌شود:
حجم کمتر برخی نواحی مغز
رشد کندتر در بخش‌های مرتبط با تمرکز
اختلال در تعادل دوپامین و نوراپی‌نفری

- دارو؛ شروعی برای تمرکز

دو دسته دارو برای کنترل ADHD وجود دارد:
محرک‌ها: مثل ریتالین و آدرال، با افزایش تمرکز
غیرمحرک‌ها: مثل استراترا یا گوانفاسین، مناسب در صورت عدم تحمل محرک‌ها

- درمان رفتاری؛ یادگیری رفتار نو

رفتاردرمانی به کودکان و والدین کمک می‌کند با راهکارهایی مثل تقویت مثبت، ساختاردهی محیط کلاس و آموزش مهارت‌های سازمانی، بهتر با ADHD کنار بیایند.

- CBT؛ مخصوص بزرگ‌تر

درمان شناختی‌رفتاری (CBT) به افراد کمک می‌کند افکار منفی را شناسایی و رفتارهای مؤثرتر را جایگزین کنند—ویژه‌ی نوجوانان و بزرگسالان.

- سبک زندگی سالم؛ فراتر از دارو

تغذیه مناسب: امگا ۳، سبزیجات و پروتئین بدون چربی
ورزش منظم: کمک به تمرکز و خلق بهتر
خواب باکیفیت: برنامه منظم خواب = کاهش علائم
مدیتیشن و یوگا: برای آرامش ذهن

- زندگی با ADHD؛ سخت ولی شدنی

با حمایت درست، افراد مبتلا به ADHD می‌توانند در مدرسه، شغل و زندگی اجتماعی موفق باشند. بسیاری از آن‌ها با شناخت بهتر خود و کمک تخصصی، به موفقیت‌های بزرگی دست یافته‌اند.

- حمایت؛ کلید موفقیت بلندمدت

ADHD نیاز به درک چندجانبه دارد. با درمان، آموزش، حمایت و سبک زندگی سالم، می‌توان کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری افزایش داد. آینده درمان این اختلال، در مسیر شخصی‌سازی و درک بهتر فردی است.